So-net無料ブログ作成
検索選択
前の1件 | -

体幹トレーニング! [くろ]

こんばんわ♪
金曜日のブログ担当の『くろ』です。

テレビで、スポーツニュースを見ると、
選手が体幹トレーニングをしている映像が流れたりします。


もう当たり前のように、どの競技にも体幹トレーニングは導入され、
運動している人や、一般の人達もやるようになってきました。

私も去年の秋から、週に2回ほどやっています!
20170323074508_p.jpg
20170323074706_p.jpg
少しずつですが、ランニングで走る姿勢が良くなってきたかなぁと思います。

効果は出ると思います!
皆さんも、ぜひ挑戦してみてください!

院長より
今日の淀川区は晴れ[曇り]
日中、キレイな青空でした、、、、

今日はミーティングの日!
先日より、行っているのがミーティング!
月に1~2回ですが、始めました。
短い時間でも、少しの報告、確認で何かが変わる(^-^)
帰りが遅くなるのが申し訳ないですが、院のために、
そして自分と患者さんの為のミーティング!
継続して、大切な時間を有意義に使いたいです!

明日もいつも通り、4人で元気に楽しく頑張ります[パンチ]

ホームページできました↓↓
http://nakase-shinkyuseikotuin.jimdo.com/

なかせ鍼灸整骨院
大阪市淀川区宮原2ー6ー2
06ー6399ー5552
受付 8時30分~12時00分
14時00分~18時00分[ひらめき]
前の1件 | -